Scopri come il tuo corpo risponde allo stress e fai il TEST DEL CORTISOLO!
CHE COS’È LO STRESS?
Lo stress è una risposta naturale del corpo a situazioni di pressione fisica, mentale o emotiva. A piccole dosi, può essere positivo, aiutandoci a reagire prontamente alle sfide. Tuttavia, uno stress cronico o prolungato può avere un impatto negativo sulla salute, influendo su energia, umore, sonno, sistema immunitario e digestione. Lo stress è formato da tre componenti: uno stimolo (stressore), l’elaborazione dello stimolo da parte del cervello (stress vero e proprio) e il risultato dell’elaborazione (risposta allo stress). Quest’ultima vede l’attivazione in parallelo di numerosi sistemi, quali quello endocrino, nervoso e immunitario.
Questo test non serve a dire semplicemente se sei stressato. Serve a capire come il tuo organismo sta rispondendo allo stress durante la giornata: 1. se parte bene al mattino, 2. se riesce a mantenere energia durante il giorno 3. se riesce a spegnersi la sera per recuperare. Il test valuta la curva giornaliera del cortisolo, il DHEA e il rapporto DHEA/cortisolo su saliva.
IL CORTISOLO
Il cortisolo, noto come “ormone dello stress”, è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali.
Il cortisolo è l’ormone che aiuta il corpo ad attivarsi. Normalmente dovrebbe essere più alto al mattino e scendere durante la giornata. Se è troppo alto, il corpo può essere in iperattivazione. Se è troppo basso, può esserci una difficoltà di attivazione o recupero
In condizioni di stress cronico, un eccesso di cortisolo può causare alterazioni metaboliche e ormonali, influendo su sistemi essenziali come quello immunitario, endocrino e osseo.
IL DHEA
Il DHEA svolge un ruolo chiave nel contrastare gli effetti negativi del cortisolo, supportando il benessere fisico e mentale. Il DHEA è un ormone collegato alla capacità di recupero e adattamento: ci aiuta a capire se l’organismo ha ancora riserva per rispondere allo stress.
Uno squilibrio nei livelli di DHEA può influire sulla qualità della vita, sull’umore e sulla capacità di recupero fisico.
COSA VALUTA IL PROFILO ORMONALE STRESS?
Questo test non serve a dire semplicemente SE sei stressato. Serve a capire come il tuo organismo STA RISPONDENDO ALLO STRESS DURANTE LA GIORNATA: 1. se parte bene al mattino, 2. se riesce a mantenere energia durante il giorno 3. se riesce a spegnersi la sera per recuperare. Il test valuta infatti la curva giornaliera del cortisolo, il DHEA e il rapporto DHEA/cortisolo su saliva. Nel referto è spiegato che il cortisolo ha normalmente un picco al mattino, tra le 6 e le 9, poi dovrebbe ridursi progressivamente fino alla sera; il DHEA viene valutato perché aiuta a leggere la capacità di risposta e recupero dell’organismo rispetto allo stress.
Il Test si effettua su quattro prelievi di saliva raccolti durante la giornata in orari prestabiliti.
PARAMETRI TESTATI:
• Cortisolo salivare (in 4 fasi della giornata)
• DHEA salivare (mattina).
Vi aspettiamo in farmacia!